per Quim Erta Borrego

L'atletisme popular i veterà està en clara expansió i, per aquest motiu, a diari s'incorporen noves proves al calendari atlètic que donen sortida a la demanda d'aquest ampli i creixent segment. Sigui com sigui, la derivada és que cada cop són més els/les que es calcen unes sabatilles i comencen a devorar quilòmetres, malgrat que encara són majoria, els/les que ho fan sense l'adequada planificació i seguiment tècnic. El resultats més evident d'aquesta manca de programació serà, més aviat o més tard, l'aturada en la progressió dels resultats i, en els pitjors dels casos, l'aparició de problemes de salut.

 

Llegeix-ne més aqui

 

 

 

 

 


 

Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
Utilitzem galetes pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis, per motius tècnics, per millorar la vostra experiència de navegació, per emmagatzemar les vostres preferències i, opcionalment, per mostrar-vos anuncis personalitzats segons les vostres preferències analitzant els vostres hàbits de navegació. Seleccioneu ACCEPTAR per consentir totes les galetes, seleccioneu REBUTJAR per rebutjar totes les galetes o seleccioneu CONFIGURACIÓ per personalitzar les vostres preferències de galetes. Per a més informació, consulteu la nostra: Política de Galetes