per Quim Erta Borrego

L'atletisme popular i veterà està en clara expansió i, per aquest motiu, a diari s'incorporen noves proves al calendari atlètic que donen sortida a la demanda d'aquest ampli i creixent segment. Sigui com sigui, la derivada és que cada cop són més els/les que es calcen unes sabatilles i comencen a devorar quilòmetres, malgrat que encara són majoria, els/les que ho fan sense l'adequada planificació i seguiment tècnic. El resultats més evident d'aquesta manca de programació serà, més aviat o més tard, l'aturada en la progressió dels resultats i, en els pitjors dels casos, l'aparició de problemes de salut.

 

Llegeix-ne més aqui

 

 

 

 

 


 

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a millorar els nostres serveis i raons tècniques, per a millorar la teva experiència de navegació, per a emmagatzemar les teves preferències i, opcionalment, per a mostrar-te publicitat relacionada amb les teves preferències mitjançant l'anàlisi dels teus hàbits de navegació. Hem inclòs algunes opcions de configuració que et permeten dir-nos exactament les cookies que prefereixes i les que no. Prem ACCEPTAR per a consentir totes les cookies. Prem CONFIGURACIÓ per a decidir les opcions que prefereixes. Per a obtenir més informació sobre les nostres cookies accedeix a la nostra Política de cookies aquí: Més informació
Configuració Accepto